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注意调节情绪,少吃生冷食物

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注意调节情绪,少吃生冷食物

发布日期:2019-07-23 作者:http://www.bsglass.cn 佰盛玻璃 点击:

大暑,六月中。今日迎来夏季最后一个节气——大暑。常言道“冷在三九,热在三伏”,大暑就处于三伏的中伏,是一年大部地区最热的时期。

大暑三候

汉族劳动人民将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”
一候丨腐草为萤
萤火虫产卵在落叶与枯草之间,经幼虫、蛹而至成虫,在盛夏孵化而出。古人的生物知识缺乏,所以以为萤火虫在此时由腐草所变化而生。
二候丨土润溽暑
“腐草化为萤,又五日,土润溽暑。” 此时土壤内湿气潮润,天气也湿热难耐,这种蒸郁的热天也是难过的。
三候丨大雨时行
当早上的湿热之气升至对流云层,在高空遇冷,常在午后降下大雨,雨势大但是下雨的时间不长,雨后可以稍稍缓解一些暑气。
大暑习俗
吃“仙草”民谚说“六月大暑吃仙草,活如神仙不会老”,广东很多地方在大暑时节就有“吃仙草”的习俗。仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
饮伏茶    伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用。
送“大暑船”    送“大暑船”是浙江沿海地区,特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗,其意义是把“五圣”送出海,送暑保平安民。送“大暑船”时,伴有丰富多彩的民间文艺表演。
吃米糟   福建莆田人在大暑时节有吃米糟的习俗,叫做“过大暑”。米糟是将米饭和白米曲发酵,透熟成糟;到大暑那天,把它划成一块块,加些红糖煮食,据说可以“大补元气”。
除了米糟之外,在大暑节那天,莆田人还会在亲友之间,以荔枝、羊肉互赠。
“小暑大暑,上蒸下煮。”大暑天热,玻璃窑炉工程厂家佰盛玻璃在此提醒各位,夏季天热,养生以“心静”为宜,注意调节情绪,少吃生冷食物。

 

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